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11月よりインドア!

    
    冬が来るということです。
10㎝くらいのカマキリを見ました、
外壁の私の背ほどの所にいましたので
今年は大雪かもしれませんよ。
【雌はオスを食べてからの巣作り?】初めて聞きました 。
関心のないものは頭に残りません。

私はテニスの事しか分かりませんが、
外で使っていたボール砂を払い・洗って体育館で使用します。
一昨日は晴れましたので、外で干されました。(ママの仕事です)

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こんなふうに子供たちと接しているママは幸せそうです。
                   

今朝お友達よりおけさ柿をいただきました。
  PA280006.jpg
この地方のおいしい柿です。
カリンも頂きましたが、作り方を聞きましたので、漬物にすることにしました。
                  

 アッ!
   そうそう!2~3日前から頭痛がなくなりました。

 
  無理は禁物(のめり込む性格なので、気を付けないと…)

最近は一君のテニス=練習は新潟近郊になり、
仕事の関係で災害があると会社に詰めていることがあるので、
             
             残念 

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       おじいさんの趣味の家庭菜園 さん
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頭痛持ち!

    
 事の起こりは『サロン』からでした。お茶飲み会で
下記のカギ編を楽しもうと思っていましたが、
会員さんが編むには無理でしたので、
担当係で編み贈呈の運びになりました。
  IMG_0376.jpg
これはペットボトルの蓋や佃煮瓶などのふたがきつく
開けにくい時に使っていただくものです。
とうとう肩が凝り・・挙句持病持ちの私です。頭痛に至りました。

痛みを抑え
その延長で64回目の小学生時のクラス会(十日町)
  
  64回目のクラス会
当間高原 1泊
当日朝長岡市整形外科にて、2本ブスブス注射!後参加!  
  留守中!お友達から 縁起物の「ざくろ」が届いて居ました。

  PA200030.jpg
  ブログより「ありがとう」

  昨日は寒さに我慢できず
一人用立炬燵購入!夜は、その組み立て・・・
忙しいバタバタの中で、頭痛を忘れていましたが、
痛み止めはまだ必要です。
  
  PA200029.jpg
便利です!「ピンポン」・・「は~い」・・どっこいしょがありません。

現在お茶を飲みながら、テレビを見ながら、  
選挙カーに窓から手を振りながら、 
パソコンを打っています。 
昼食後頭痛薬のみましたので、
気分よく優雅な気持ちで、なんと幸せな  さんでしょう・・・と

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電動ウォーカー!

   
    

  電動ウォーカー

 電動ウォーカー

  買ってもらいました。 外を歩くことを拒否していたことに・・
「無理しない程度に毎日少しづつ運動してください!」ママ 
 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 5分・10分を1日数回 

実はこれが届く 2ヵ月前から食事ダイエットしてまして
4K落としました。 これを心配して
「かえって体力が落ちます」 

主治医に
間食【ケーキ止められたのがきつい・・・】禁止令が出て
ストレスの為か 外に出ることが億劫になっていました。
見抜かれたのですね・・・ 

   気遣ってくれる私の周りの人たちに感謝です。

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