油断をしてしまいますた。

 咳がなかなか止まらず・・
 熱が出てしまいました。
 市販の薬で下げようとしています。
 主治医さんの休み明けまで、頑張ります。 
 
スポンサーサイト

作ってみました!

   

 ダイエットの為に運動(歩きなさい)
医師に言われたのが、1カ月半前の事・・・
絶対間食はしないように、・・・・・もう 私の精神が安定しません。
目の前にあるお菓子に「まて!」 

実は痩せることより、間食甘い物(糖尿病)に気を付けるように。と 
数値がギリギリと言われてから***おやつ系***を絶っています。

今では食べるものにママも奮闘してくれています。
おかげさまで 【2k減】 春の約束までまだ手が届きません。
毎日30分歩くだけで、我慢することないのに・・・・

坊ちゃんカボチャ頂きましたので、作ってみました。

かぼちゃ 

いろいろレシピはありましたが具材を生かして今回は
チーズなしで”塩コショウ”味にしました。
我ながらよくできました。
 ------------------------
今日から始まった  高校野球
新潟県は「日本文理」 3年ぶり 応援に入ります。

台風も我が町は何とか静かなうちに通り過ぎようとしています。
被害のあった地方の皆さんお見舞い申し上げます。
お見舞い

************************************* 

     コメントありがとうございます 
      
      くろゆり さん
      放念の翁 さん
      いなかのばぁば さん
      おじいさんの趣味の家庭菜園 さん
       畑大好き爺さん 

健康診断無事終了!

     

 健康診断今年も無事終了 
太りすぎ これに引っかかりまして、間食を見破られました。
検査結果すべて良好!
胃カメラ・大腸異常なし
このまま行けば・・まだまだ20年は・・・・・

先生は糖尿病を心配してくれます。
数値はぎりぎりマイナスです。

したがって…おやつなしと言う訳にも行きません。
小魚・昆布・こんにゃく(せめて・・こんにゃく・豆・キノコの煮たもの)
お茶時に頂くことにしました。

ケーキ ・駄菓子数値が下がるまでお預けです。
酒・煙草の辞められない人と同じでしょうか。

隠れて食べてもわかりますよ  トホホ
************************************

      コメントありがとうございます。
      
        アイハート さん
        いなかのばぁば さん
        おじいさんの趣味の家庭菜園 さん
        くろゆり さん
        畑大好き爺さん さん


すずらん!

         
満開のスズラン=密集していますが、このまま敷き詰めて置きます。

  すずらん

久しぶりにG・ゴルフやってきました。
この場所は、米山が四季の空を飾ってくれます。
  G・G
 
一君がカメラもっていったきりですので、あげました。
代わりを購入して、以後これを使うつもりです。
小さくて、安くて、ポケットの中でも重くないものにしました。

ブロ友さん=私の住んでいる街を紹介します。って・・・
5/14の 「NHKのど自慢」 我が町から放送します。
私の友人も何人か出るでしょう。

私は録画しながら自宅でゆっくり見ることにしています。
見落としたときは録画にてゆっくりと・・・・

 ********************************

      コメントありがとうございます  
     
        アイハート さん 
        くろゆり さん
        おじいさんの趣味の家庭菜園 さん
        はやとうり さん
        放念の翁 さん
        いなかのばぁば さん


涙のお別れ!

            
   【東北大震災】
日本の何分の1という方々が、6年前思いもよらない、
災害に涙したことでしょう。

数千人の方が津波にさらわれ・・・その光景の画像に、
言葉を失ったものでした。

かろうじて、死の淵から助けられた人たちも
その後 悲しみの中での6年は、
これからの人生に生き方のなんの計画も立てられず・・・

避難指示解除?・・と言われても 辛いですよね。

****************************

私の町内にも被災された一家族の方が、いらっしゃいました。
ご近所さんのお誘いで、サロンに入会されました。
4年間を会の仲間と毎回楽しみにして頂いたと、
ご家族とも喜んで頂いていました。

3月で避難指示解除・・・と、
「フミ子さん」も新たな街での生活を余儀なくされています。
今日でお別れになりました。

  (今月はお彼岸まじかな為か、お休みさんが多かった。)
集合写真を撮りましたが、半分がお休みしたので、
写真の中には、思い出して頂く為に
会員さん全員の(お顔のみ含)を、お送りしようと思っています。

  3/11  2:46  黙とう!
  
   フミ子
         フミ子さん  お元気でね 

       ****************************
           コメントありがとうございます。 

             おじいさんの趣味の家庭菜園  さん
             いなかのばぁば さん
             くろゆり さん
             放念の翁 さん
              ささげくん さん
             畑大好き爺さん さん

プロフィール

ゴッドばあさん

Author:ゴッドばあさん
FC2ブログへようこそ!
 
 三世代同居
 点訳修行中
       

最新コメント

最新記事

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR