健康診断無事終了!

     

 健康診断今年も無事終了 
太りすぎ これに引っかかりまして、間食を見破られました。
検査結果すべて良好!
胃カメラ・大腸異常なし
このまま行けば・・まだまだ20年は・・・・・

先生は糖尿病を心配してくれます。
数値はぎりぎりマイナスです。

したがって…おやつなしと言う訳にも行きません。
小魚・昆布・こんにゃく(せめて・・こんにゃく・豆・キノコの煮たもの)
お茶時に頂くことにしました。

ケーキ ・駄菓子数値が下がるまでお預けです。
酒・煙草の辞められない人と同じでしょうか。

隠れて食べてもわかりますよ  トホホ
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      コメントありがとうございます。
      
        アイハート さん
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        おじいさんの趣味の家庭菜園 さん
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すずらん!

         
満開のスズラン=密集していますが、このまま敷き詰めて置きます。

  すずらん

久しぶりにG・ゴルフやってきました。
この場所は、米山が四季の空を飾ってくれます。
  G・G
 
一君がカメラもっていったきりですので、あげました。
代わりを購入して、以後これを使うつもりです。
小さくて、安くて、ポケットの中でも重くないものにしました。

ブロ友さん=私の住んでいる街を紹介します。って・・・
5/14の 「NHKのど自慢」 我が町から放送します。
私の友人も何人か出るでしょう。

私は録画しながら自宅でゆっくり見ることにしています。
見落としたときは録画にてゆっくりと・・・・

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涙のお別れ!

            
   【東北大震災】
日本の何分の1という方々が、6年前思いもよらない、
災害に涙したことでしょう。

数千人の方が津波にさらわれ・・・その光景の画像に、
言葉を失ったものでした。

かろうじて、死の淵から助けられた人たちも
その後 悲しみの中での6年は、
これからの人生に生き方のなんの計画も立てられず・・・

避難指示解除?・・と言われても 辛いですよね。

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私の町内にも被災された一家族の方が、いらっしゃいました。
ご近所さんのお誘いで、サロンに入会されました。
4年間を会の仲間と毎回楽しみにして頂いたと、
ご家族とも喜んで頂いていました。

3月で避難指示解除・・・と、
「フミ子さん」も新たな街での生活を余儀なくされています。
今日でお別れになりました。

  (今月はお彼岸まじかな為か、お休みさんが多かった。)
集合写真を撮りましたが、半分がお休みしたので、
写真の中には、思い出して頂く為に
会員さん全員の(お顔のみ含)を、お送りしようと思っています。

  3/11  2:46  黙とう!
  
   フミ子
         フミ子さん  お元気でね 

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歌います!

          

私の心を癒してくれるのは歌と一君と欲張りまだ沢山有りますが・・・
        オーディオコーナーです。
     P1310004.jpg

 時たま【テレビを見て・テープを聞き・合間にパソコン】同時!
そんな時は決まって考え事をしているときです。 
’カラオケ教室’通った時期がありましたので、
テープ・CDは無駄使いしてましたね。


♪北風小僧の寒太郎

   
♪花かげ

炬燵の中でゆっくり聞いてい〼    でいた。

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童謡スキーの歌

           
第二土曜日はサロンの例会
一月は、集会所を使うため、一週間遅れ・・・
お正月気分は有りませんが、ゲーム・歌で過ごしました。
5~6曲雪の歌を用意して・・・

その中に私の好きな「スキー」を・・・誰も歌いません。
エッ!この歌は昭和17年に作られたもので、
ここにいる会員さんは皆さん知っている年代に
生まれているはず・・・・

私は「こんな歌ですが・・・」と歌いました。
聞いてみれば「わかる気がする」って
すっかり忘れているんですね。

スキーの好きなあの方にもお聞かせしましょう。



 ♪ 山は白銀 朝日をあびて~           でした。

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