油断をしてしまいますた。

 咳がなかなか止まらず・・
 熱が出てしまいました。
 市販の薬で下げようとしています。
 主治医さんの休み明けまで、頑張ります。 
 
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作ってみました!

   

 ダイエットの為に運動(歩きなさい)
医師に言われたのが、1カ月半前の事・・・
絶対間食はしないように、・・・・・もう 私の精神が安定しません。
目の前にあるお菓子に「まて!」 

実は痩せることより、間食甘い物(糖尿病)に気を付けるように。と 
数値がギリギリと言われてから***おやつ系***を絶っています。

今では食べるものにママも奮闘してくれています。
おかげさまで 【2k減】 春の約束までまだ手が届きません。
毎日30分歩くだけで、我慢することないのに・・・・

坊ちゃんカボチャ頂きましたので、作ってみました。

かぼちゃ 

いろいろレシピはありましたが具材を生かして今回は
チーズなしで”塩コショウ”味にしました。
我ながらよくできました。
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今日から始まった  高校野球
新潟県は「日本文理」 3年ぶり 応援に入ります。

台風も我が町は何とか静かなうちに通り過ぎようとしています。
被害のあった地方の皆さんお見舞い申し上げます。
お見舞い

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     コメントありがとうございます 
      
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すいか!

  
今朝まな板に乗らない位な大きなスイカを頂きました。
夕飯が済んで、「スイカ切りますね・・・」とママの声
甘~~いスイカでしたよ 

毎年頂くのですが、農家さんでもないのに、定年後の畑仕事・・・
こんなに大きくするんですね
IMG_0177.jpg
まな板からはみ出していました。
半分は私の部屋にある冷蔵庫の中

梅干しそろそろ✽干し始めましょう。
まだホントの青空でないので、土用まで待ちます。

最近は米山の写真撮りませんが、
映す技術がありませんので、自身がなくなりました。

      さ~て元気を出さないと・・・・

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今年の梅漬けは 5K!

    

  九州の災害に亡くなられた方、家を失った方がたに
  心よりお見舞い申し上げます。 

  梅干し漬けましたか?
 今年の梅木は不作だったということで、5Kが届きました。

 梅干しだけ漬けることにしました。
 ようやく梅酢があがりました。シソも揉み終わり、
 ほっとしたところです。
 今年は嫁いだ ミーちゃんが、「おばあちゃんの梅干し頂戴!」
 って、食べてくれています。
 なんといっても、孫3人が食べてくれていることがうれしいです。

  梅漬け 
   IMG_0154.jpg

  頭の良くなる花だって・・・ 
   IMG_0155_2017070815432380c.jpg

   5月の連休で四国に行ってきた孫元君
   「夢わらべ」のお土産です。
   IMG_0156.jpg

   先日「山口百恵さん」のヒット曲を長男三浦祐太朗さんが
   カバー曲として歌った曲が発売されました。
   買ってきましたよ・・・・

   百恵さんの曲を聴きながら歌い方を勉強したそうです。
   さすが親子!声もいいし、お上手です。

  私もいろいろありまして、元気を出せずにいましたが、
  何とかブログに手をかけることができました。

     ゴッドばあさんガンバ・・・・・・

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抜歯!

    
 一週間前は、健康診断で内臓は異常なし・・・と喜んでいましたが、、
翌日から歯科通い・・痛いィィィ~~本日抜歯痛いィィィ!

何処か1か所でも気に成る所があると、何も手につきません。
1日 ゴロゴロと・・・しています。

 ユリ一本
   草一本もない庭になっています。

  ちょっとm(__)m 口中が痛い・・・・・・ 

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